熱氣騰騰的大屁股和美腿，濃密的費洛蒙洩漏！ 已婚地產小姐濕漉漉的黑褲襪誘惑南條綾 - 南條彩

マスターベーションに関する基本情報からオナニーQ＆Aまでご紹介してきました。

其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。

もし、腟の粘膜が傷ついて出血があった時や、違和感がある時はマスターベーションはお休みしてね。心配であれば産婦人科・婦人科に相談するといいわ。

赤ちゃんを抱っこしたときとか、愛犬と目があったときとか、あとは誰かに一目惚れしたときなんかにも、このオキシトシンが分泌されるのよ。

潤滑剤で滑りを良くすることで、実際の膣の刺激に近づけることができます。

■泌尿器科医 ■性機能学会専門医 ■抗加齢医学会専門医 ■排尿機能学会認定医

適切なマスターベーションの方法は、上で紹介した不適切な方法とは逆のやり方となります。なるべく心掛けたい①～⑤と、できると更に良い⑥～⑨を紹介します。

適度な自慰行為は、以下のような健康上のメリットがあることがわかっています。

卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 自慰 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

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一見地味に見える自慰行為ですが、実は今ネットでも話題になるほど密かに男性の中で流行っているほどで、少々マニアックかと思いますが通常のマスターベーションでは得られない感覚に襲われます。

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クリトリスの刺激に慣れてきたら、指で腟の中をやさし〜く、ソフトに触れてみるのもおすすめよ。